3個(gè)穴位，疏肝理(lǐ)氣，清火(huǒ)排毒！

中醫(yī)以為(wèi)，穴位是(shì)經絡之氣輸注于體(‍‌tǐ)表、響應病症的(de)部位，推拿(ná)穴位，不(bù)錯(cuò)暢通(tōng)經絡、£↔調順心血、栽植體(tǐ)格免疫力，底下(xià)說(shuō​ ¥↑)念诠釋給宇宙共享3個(gè)養肝的(de)穴位！ 1.三陰交穴 【位置】 位于小(♠↑§xiǎo)腿內(nèi)側，內(nèi)踝尖上(shàng)3寸的(d×π€e)場(chǎng)所 【功效】 養肝、護脾、強腎、清腸、活血化(huà)瘀 【☆®适用(yòng)症狀】 不(bù)錯(cuò)很(hěn)好(hǎo)的(λ de)珍貴腹脹、遺精、失眠、消化(huà)不(bù)良、月(yuè)事(shì)不(bù)€≈↑調、高(gāo)血壓水(shuǐ)腫等問(wèn)題 【推拿(ná)智力】 每天推拿(ná)×γ3次，每次3分(fēn)鐘(zhōng)左右，輕輕按揉到(dào♥ ‍)有(yǒu)酸脹的(de)嗅覺就(jiù)差未幾了(le)。 2.大(dà​‍Ω₽)敦穴 【位置】 位于足趾，大(dà)趾小(xiǎo)節外(wài)側，趾甲根角側後方‌♠≤0.1寸(即是(shì)0.3cm）處。 【功效】 疏肝理(lǐ)氣、調暢全身(shēn)氣機(γ‌​jī)。 【适用(yòng)症狀】 不(bù><)錯(cuò)很(hěn)好(hǎo)的(de)珍貴作(zu‌​λ'ò)為(wèi)麻痹、月(yuè)事(shì)不(bù)調、睾丸炎、便δ§φσ秘等問(wèn)題 【推拿(ná)智力】 不∏¶φ(bù)錯(cuò)點按、按揉或掐揉這(zhè)個(gè)£×穴位，力度以局部産生(shēng)酸脹為(wèi)宜。 3.肝俞穴 【₩♦位置】 位于背部脊椎左右，第九胸椎棘突下(xià)，旁開(kāi)1.5寸。取穴£¶智力：不(bù)錯(cuò)正坐(zuò)在椅子(zǐ)上(shàn‍☆ g)，低(dī)下(xià)頭，從(cóng)最高(gāo)特出處那(nà)塊骨頭算(suàn)÷♦≠ε起，在第九個(gè)突起的(de)骨頭處停住，左右各兩橫指寬的(de)位置便是(shì)肝俞∏¶穴。 【功效】 疏肝利膽、清熱(rè)排毒、明✔•¶™(míng)目和(hé)血。 【适用(yòng)症狀】 不(bù¶↕∏σ)錯(cuò)緩解胸脅脹痛、黃(huáng)疸、目赤腫痛、腰酸背痛、神經年(nián)‍©π¶邁等問(wèn)題 【推拿(ná)智力】 每天按2~3次，按揉時(shíλ∑)不(bù)要(yào)太淘氣，輕輕按揉有(yǒu)熱(rè)感就(jiù)行(xíng)了(≠Ω↕Ωle)。