晚上(shàng)番來(lái)覆去(qù)睡(shuì)不(bù)著(zhe)💤¶₽₽，睡(shuì)著(zhe)了(le)容易作(zuò)念夢、忽然♦♣Ω醒來(lái)。第二天起床嗅覺格外(wài)累，掃數(shù)東(dōng)說(shuō®"✔)念主又(yòu)累又(yòu)窘況，一(yī)副沒睡(shuì)飽的β♠"≈(de)景況，久而久之，臉越來(lái)越垮£↔...
-
桂圓幹小(xiǎo)甜果，懂(dǒng)你(£φnǐ)的(de)煩悶👀
《本草(cǎo)求真》中紀錄📖“龍眼氣§↑息甘溫....于蔔.氣之中又(yòu)更存有(yǒu)補❄️之力。能(néng)益.♥λε脾...養，為(wèi)心脾要(yào)💊”。
桂圓，也(yε§≤ě)叫龍眼，一(yī)顆桂圓三味💊。桂圓殼去(qù)❄️氣，桂圓肉$¶蔔血對(duì)脾胃好(hǎo)，桂圓核作(zuò)用(yòng)于下(x ∞♣ià)焦的(de)❄️氣。冬季潤澤，喝(hē)桂圓 ↓水(shuǐ)就(jiù)很(hěn)妥當~
.γ§'
✨桂圓幹+紅(hóng)棗+枸杞
✨桂圓幹+紅←↔ε(hóng)棗+核桃
✨桂圓幹+桂圓皮+桂圓核
✨桂圓幹+桑葚✘γ™+陳皮
.
桂圓幹泡水(shuǐ)，🍵口感清甜~好(hǎ¥∞o)進口。
具體(tǐ)作(zuò)念法在圖片中，✅禁受妥當我方的(de)一(yī)款桂¥®圓水(shuǐ)吧(ba)~
.
①桂圓屬于溫.補食品，吃(chī)多(∏★♣duō)易上(shàng)火(huǒ)，一(yī)天食用♠φ♥(yòng)5顆為(wèi)宜
②上(s ↕hàng)火(huǒ)東(dōng)說(shuō)念主群不(bù)宜飲用(yòng)
③以上(sh✔₩àng)僅行(xíng)為(wèi)參考，養生(shēng)的(de)搭™ε≤₽配非一(yī)成不(bù)變，亦然因東(dōng)說(shuō)念主而異，每個<✘©€(gè)東(dōng)說(shuō)念主在不(bù)同的(de)階段體<δ₹(tǐ)質齊有(yǒu)所不(bù)同，辯證對(duì)待，形體(tǐ)不€α÷(bù)适請(qǐng)線下(xià)就(jiù)醫(yī)。
